Come Aumentare la massa muscolare delle braccia

Oggi ho deciso che mi piacerebbe molto aumentare la massa muascolare delle mie braccia..

Sapete sono sempre stato un tipo snello e anche abbastanza atletico, ma le mie braccia sono sempre state due grissini.. Per questo motivo ho deciso che aumentare la massa muscolare delle mie braccia, allenando bicipiti e tricipiti, sarà aggiunto alla lista degli obiettivi che mi prefiggo. Ho trovato un interessante sito che parla di aumentare la massa muscolare delle braccia, spero possa essere utile anche a voi e che anche voi vi uniate a me in questo cammino per migliorare il proprio aspetto ed essere più felici davanti allo specchio e con gli altri. E si spera anche con qualche bella ragazza :)!

Bene, credo che per oggi sia tutto..

Renato


Fonti:

Come aumentare la massa muscolare



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